Kahvi-treffit Ingolf'ssa

Sadesää ja ukkonen siirsi koiranäyttelyn huomiseen - mutta sadesäällä kelpaa kahvitella, joka passasi hyvin ystävälleni, joka viimeistelee opintojaan - tavattiin "kantakahvilassamme" Ingolf'ssa.

Hänellä synopsi tekeillä kliiniseen lapsipsykologiaan, ja aihe oli tuttu - jotta palloteltiin eri perspektiivien välistä keskustelua, ja löysin myös kotoa kasan suhteellisen tuoreita artikkeleita, joita hän voi mahdollisesti käyttää ja viitata itsevalitussa kirjallisuudessa.

Meidän entisen lukuryhmän kolmas jäsen ei ollut mukana tänään. Hän sai töitä naapurimaasta - aivan sattumalta siitä kaupungista, jossa minulla lokakuussa kurssi - jolloin voin tavata hänet & puolison ja mahdollisesti heidän vauveliininsa myös (laskettu aika syksyllä ;).

Ystäväni kertoi kuulumisia uusista kursseista ja tenttikäytännöistä, kognitiivinen mindfulnes-suuntaus on kasvussa, muuallakin kuin traumaattisten taustojen yhteydessä. Aaamupäivä vierähti sutjakkaan, ja kotiin ajaessa oli jo poutasää, ja kukkivat tuomet ja omenapuut tuoksuivat tosi voimakkaasti kosteuden ansiosta.

Aurinkoa ja linnunlaulua risukasaan

Esikoisen flunssakuume tuli yllättäen, ja keikautti viikonlopun leirisuunnitelmat kallelleen. Häntä harmitti kovasti: Koko kevään on odottanut, koko luokka perheineen merenrannalle leirikeskukseen - ja hän / me ei päästä mukaan ;( Mutta olo oli niin kurjainen, jotta nukkuessa unohtui harmittelu. Semmoista se joskus on.

No, mutta hyvä oli viikonloppu silti - oltiin vaan, ja sunnuntaina miehen kanssa järjestettiin kirjoituspöytä kuntoon pojille.

Nyt on poika kunnossa jälleen, jospa ei enää iskisi virukset ennen kesää - kevät jo tuloillaan, aurinko porottaa ja linnut palaa etelästä. On mukava aamukahvia laittaessa kuunnella pikkulintujen viserrystä, töissä katsella niiden touhuja ikkunan vieressä olevassa pensaassa, ja illallakin astianpesukonetta tyhjentäessä nauttia niiden iltalauluista. Huomenna pyörä-juna-päivätöihin, jotta jospa vaikka näkisi jonkin niista peltokanoista (semmoinen metso-pyy-tapainen) matkan varrella!

Perjantaina on vapaapäivä, ja ollaan suunniteltu Hillerødin koiranäyttelyssä käyntiä- koiraunelmiin inspiraatiota.

Vieläköhän kerkiäisi sima tulla - taitaa se vappu kohta tulla - täällä ei sitä vietetä, jotta se passaa jäädä unholaan ... Jos ei simaa, niin ainakin munkkirinkilät kaupasta ;)

Keväinen juhla Iltiksessä

Kun aikuiset vielä istuskelivat ja santsasivat, oli lapset järjestäneet toisilleen kaikenlaisia kojuja - ongintaa, ensi-apua, jäätelökioskia, pallon heittoa ym.

Juniori oli Pallonheitto-kojussa, "maalina" ... ja ilveili parhailla taidoillaan kun toiset yrittivät osua!


"Ensi-avussa" sai naamaan tai muihin ruumiinosiin maalattua tosi aidon näköisiä haavoja ja ruhjoja ... se oli suosittu piste ;)


Ennen kahvia oli musiikkipitoista ohjelmaa - ikivihreitä kevätlauluja ja uuden sukupolven suosikkeja, mm. "Nik & Jay"-Rap duon lauluja. Ja kahvin ääressä on mukava rupatella tuttujen kanssa, ja myös luoda uusia tuttavuuksia. Vieressämme istui Assyyrian-kieltä puhuva perhe - heidän kielensä numerot ovat samat kuin kymmenen ensimmäistä akkoskirjainta - mielenkiintoista! Ensimmäinen kieli jonka tapaan, jossa kirjainten ja numeroiden välilä ei ole eroa, vaan käytetään samoja symboleita!

Mukavan illan jälkeen maistuukin uni - pitkien unien jälkeen saa herätä uimahalli-aamuun upeeta ;)

Kurssipäivät Jägersprisissä

Viikonloppuna olimme työpaikan kanssa teemapäivillä Bautahøj'n kurssikeskuksessa. Tiiviin ohjelman pausseilla oli aikaa kävellä meren rannalla, ja löysin mukavia käpyjä pensaspuista.


Pilvinen oli taivas, mutta lämpöinen tuuli puhalsi...






... ja oli mukava tarpoa turisten merenrannalla pehmeässä hiekassa.

Koirakuume ja kerrossänky

"Jospas minä koiran saisin, kyllä sitä rakastaisin,
hoivailisin sitä aina, arkena ja sunnuntaina"
- koirakuume on saapunut!

Pojat ovat netistä löytäneet kaikenkarvaisia koira-videoita, joita ollaan ihasteltu - varsinkin niitä pienia pallero-koiranpentuja! Pahimpaan hätään piti hakea kellarista suuri lelu-leikkikoira "Huni" ... kun ei vielä oikeaa voi hankkia.

Pojat saivat kerrossängyn, jossa on kunnon runkopatjat - nyt on tilaa enemmän. Siihen jossa aiemmin oli toinen sänky, tehdään pitkähkö ja kapea tupla-kirjoituspäytä - on jo jalat, vaan se pöytälevy vielä hankittava.

Ja unelmoidaan samalla aikaa suuremmasta asunnosta ... kyllä se päivä vielä koittaa - jolloin on enemmän tilaa, jopa nelijalkaiselle karvatasulle ja heiluvalle hännälle ;)

Perunarieskat

Suussa sulavat perunarieskat on helppo ja vaivaton puuha - kannattaa tehdäkin tuplataikina - tulee varmasti syötyä kaikki! Âiti ja esikoinen leipoivat tosi maukkaat herkut meille ;)

PERUNARIESKAT (20 kpl)

5 dl perunasosetta (tulee nopeasti perunamuusiaineksista)
2 munaa
2 dl ohrajauhoja
2 dl vehnäjauhoja /spelttijauhoja
1 tl yrttisuolaa
(tilkka maitoa)

- Sekoita soseen joukkoon munat, jauhot ja suola. Jos taikina on liian kovaa, lisää tilkka maitoa.

- Taputtele taikinasta jauhojen avulla ohuita rieskoja.

- Pistele haarukalla rieskoihin pikku-reikiä.

- Kypsennä rieskat leivinpaperilla vuoratulla uunipellillä, 250-asteisen uunin keskitasolla noin 10. min.

Maistuu oikein hyvälle kun sipaisee voita päälle!

Kevään kuntokalenteri

Meinasi maaliskuussa taasen hyytyä tuo liikuntapuoli - sen huomasin kun sormet kävi puutumaan ... jotta kiirusti jotain muutakin liikuntaa sen uinnin lisäksi.

Kokeilin kuntosalin ryhmätreenejä joulun jälkeen, ja musiikki ja yhdessä liikkuminen (kun ei yksin punnerra vaan näkee että muutkin pinnistää) on mukavaa ja motivoivaa. Jotta olen kokeillut yhtä sun toista ryhmää:

Semmoista Body-pump-ryhmää, joissa on painotanko, pikkupainot, steppilauta, kuminauhoja jos minkalaisia ym... ja nyt on jo sen verran vastustusta tullut lisää, että käytän jo hieman painavampaa painotankoa (niihin "squats"-jalkaliikkeisiin, jossa tanko on hartioilla).

Step on kanssa kiva- etenkin kun on Ruotsalainen Linda ohjaamassa: Hän tekee kivoja koreografeja, ja 80-luvun musiikkiin "Fame", "diggi-loo -diggi-lei" ja muut mukavat, jotta jaksaa punnertaa kun yrittää pitää rytmin.

Ja Stram Op-ryhmä: "hidas-lihas-kestävyys"-ryhmä jossa tehdään isometrisiä liikkeitä, kyllä takalistoissa polttaa sekä vatsassa myös sen tunnin jälkeen...

Funk-ryhmä oli kanssa kiva - hi hii - siellä opin todella jotain aivan uutta, esim. kuinka Justin Timberlaken koreaografiat hip-hopataan (treenaajan lemppari-laulaja, en olis muuten arvannut kenen biisejä soiteltiin jos hän ei olisi sanonut- jotta sen tahdissa hytkytteltiin) - Hiki siinäkin tuli, ja MR-scannaus aivoistani varmasti olisi näyttänyt hurjaa toimintaa aivojen komentokeskuksessa (prefontal cortexissa)... kun ei raajat oikein aina toivottuun kulmaan kääntynyt, ainakaan tarpeeksi rivakkaan ;)

No, mutta ei enää sormet puudu öisin eikä kirjoittaessa - hieno homma! Jotta ryhmäliikuntaa vaan kun kuntosali puuduttaa ...

Pyörät kevätkuntoon

Pesin oman pyörän pääsiäisenä, ja juniorin pyörä laitettiin kuntoon viikonloppuna.

Poika sai serkkupojan pieneksikäyneen pyörän, johon vaihdettiiin uusi takarengas ja molemmat sisäkumit (siis pyörämekaanikko, jolla on oma paja tuossa lähellä, vaihtoi).
Jotta nyt kelpaa ajella - pyöräiltiin lauantaina ja sunnuntain 5 kertaa järvet ympäri, ja eilen myös - Casperin hyvä kaveri oli mukana.

Minun tavoitteena on keskiviikkona (säästä riippuen) ajaa töihin ja takaisin pyörällä ... tai ainakin yksi suunta - hissukseen on hyvä aloitella ;)

Nyhavnin kanaalibussissa

Kongens Nytorvin kupeessa ovat jo jäätelökauppiaat ja Hot Dog-kojut, ja "Jätskihän maistuu joka säällä...", jotta siinä ensimmäinen pysähdys.

Siitä oli jo pari vuotta sitten kun vanhemmat olivat kesä-aikaan käymässä, joten Nyhavninssa ja kaupungilla oli jo uusiakin juttuja katsottavana. Muutama asunto-laiva nähtiin, ja kanaalialueelle myös tullut "Laiva-hotelli" - tai Bed& Breakfast tyyppinen majoitus.

Päätimme ajella avonaisten turistilaivojen sijaan kanaalibussilla, joknka pysäkki oli Nyhavnin päässä - sieltä näkyi teatterirakennuskin.Vaikka oli luvattu aurinkoa, tuli pilviä pian, ja hieman sadettakin ripaisi ... jotta kahvilan asiakkaat kietoutuivat fleece-peittoihin - ja me kiiruhdettiin kohti vesibussia.


Reitti kulki kahteen suuntaan - merenneidolle ja keskustaa kohti. Koska merenneito oli matkalla kohti maailmannäyttelyä, päätimme ajella Mustan Timantin ohi kohti kaupunkia - isä oli luvannut pojille Mäkkäri-keikan Casperin alkuvuoden synttäreiden kunniaksi.


Vesibussissa oli mukava matkustaa - vesikuuro loppui kuin tilauksesta kun oli meidän vuoro astua maihin.

Pikaruoka maistui, kun tultiin perille. Käveltiin sen pallerokivikatuisen kanaalialueen läpi, ohi Ulko-, opetus, ja kirkkoministeriön rakennusten, sekä Eduskuntatalon hevostallien ohi, ja ihailtiin vanhan Pörssirakennuksen 3-häntäistä lohikäärmekattokoristusta ... vanhojen rakennusten tarinat ja historia on mukava kertoa edelleen - pojatkin jo pian osaa toimia matkaoppaina.


Ja mäkkärissä voitiin kertoa, että "kun äiti oli 12-vuotta, avasi eka McD helsingissä" - ja luokkaretkien kohokohta oli McD'ssä käynti ;)

Upeaa ja värikästä villasta

Oli ihana viettää aikaa yhdessä ... päivät ne vilahtaen kiitivät eteenpäin - oli hieman aurinkoistakin, jotta olimme myös ulkosalla: Kävelimme sekä kaupungilla, järven rannalla sekä eläintarhassa.

Vanhempani toivat mukanaan ruispaloja (pakastimessa on vielä monta pakettia), mignon-munia joita maalasimme, sekä äiti oli neulonut upeat pääsiäiskanat (jotka "munivat" suklaamunia ;) sekä sukat pojille! Pojilla tapana nukkua lämpöisten sukkien kanssa, ja nämä uudet sukat ovat niin mieleiset ja pehmeät, että ne menee lenkkareihinkin!

Iskä näytti myös kuinka voimme netistä kuunnella Savon radiota sekä katsoa suomen TV:tä. Âiti leipoi tosi maukkaita perunarieskoja pariin otteeseen - Martinkin oppi tekemään taikinan.

Keskiviikkona oli sitten jäähyväisten jättö - sniif - nyt odotellaan sitten kesän tuloa ja jälleennäkemistä ;)